kasteta : Olimp AAKG ( 3x 2,5g)// tu bym raczej bral 2x3g albo 2,4 g , mniejsze dawki zasłabe Olimp HMB (3 x 2gramy) // tez 2x4g Olim Whey Protein Complex (wg braków) BX Prolongatum (na noc) Olimp Top Mass (potreningowo) co do shocka to probowalem w roznych odstepach od treningu , ale dla mnie optimum było jakies 7-10 min przed trenem razem z [...]
WIdze mietki ze fachowa reka a czytasz tylko pierwszego posta :D Napisalem przeciez ze Oxygen bedzie zastapiony WPC80 nie wiem nawet czy nie bialkiem OLIMP Whey Protein Complex 100% takze wiesz:D Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-08-06 09:28:45
dextroi wyzuc, kretki starczy Ci na jakies 80-90 dni, wiec smiało mozesz z tego zrobic 2 cykle, dokup sobie BCAA i glutamine z activity tanio wychodzi białko jakies tansze moze byc ostrowia ew whey protein complex z Olimpu
kreatyny bedzie za malo musisz dokupic jeszcze do tego 100% whey protein complex z OLimpu , carbo z bx'u i witaminy hi-tec'a A-Z nieliczylem ale na oko raczej sie zmiescisz
-cm3 z treca // b.przecietna kreatyna -HMB revolution z treca // niepotrzebne ,napewno nie przy jednej puszce -dekstro & taurine z olimpu // lepiej walnąć Carbo lub.. -whey protein complex 100% // ...użyć tego, najlepsze w całości - dobre białko.
1)Dieta : będzie na 100% musze tylko ją sobie ułożyć zapewne dzisiaj jeszcze =)Do tego chciałbym dołozyć xpand 925 + dextroze-olimp + Białko-Olimp Whey Protein Complex 2)Starz : 6 miesięcy 3)17 lat 4)68 kg 5)176 cm 6)cel : masa 7) i 8) o co chodzi ?? nie rozumiem :D A ważna infomacja jest to ze bralem kiedys 90 tabsów metki polskiej ?? wiem [...]
whey protein complex Olmip 1kg/50zł .. można jeszcze gdzieś taką cene wychaczyć , nawet w sklepie sfd. skład dobry Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-08-31 09:20:17
Jako białko potreningowe lepsze byłoby Whey Protein Complex, natomiast na noc SP 80 z racji, że jest wolniej wchłanialne. Może kup mniejsze opakowania i jednego i drugiego? Jeśli jednak kupisz tylko jedno to raczej postaw na SP 80. Pozdr.
Whey protein complex 100% z olimpu. Biore je w dt:po cwiczenach i przed snem a w dnt:po sniadaniu i przed snem. Jesli chodzi o bcaa to mysle nad anabolic system z treca. To tyle.
HAHAHAHA !! To Ty chyba nie byles na allegro dawno !! Matrix 2,5kg - 195 zł !! Whey Protein Complex 161 zł !! Podwyzka cen bialek byla !!! Po za tym i tak bym Ci nie sprzedał LEGIONISTO !!!
ciekawym połaczeniem jest clout i KO- to też ci proponuję. aakg hmb bolon gh stack -tu mam pewne wątpliwości ale możesz jeżei chcesz spróbować whey protein complex 100% lub gainer ( j.w ) -przeanalizuj odzywianie i zdecyduj gold omega 3 glucosamine vitamine multiple sport aspargin - w tym układzie nie wiem czy będzie ci jeszcze potrzebny- w [...]